Öncelikle günlüğün tanımını yapalım. Günlük; bir kişinin yaşadıklarını, duygu ve izlenimlerini, tarih belirterek günü gününe anlatmasıyla oluşan yazıdır. Eski edebiyatta ki adı ruznâmedir. Ruznâme fars kökenli bir kelime olup Osmanlıca ve eski Türkçe de kullanılır. Yazım sebebine gelirsek, herkes için farklı bir sebebi yada başlangıcı olabilir. Mesela kimisi günlüğünde sadece gün içerisinde yaptığı fiilleri yazarken (Uyandım, yemek yedim vs.) kimisi sadece ticaret yada sağlıkla ilgili şeyler de yazabilir. Bu durum da aslında günlüğün gün içerisinde yaşanılan ve yazan kişinin "Kayda Değer" gördüğü şeyleri yazdığı bir şey olduğunu söylemek de mümkündür. Bütünlemesine bir örnek verecek olursak; Sağlık sorunlarımla ilgili günlük, haftalık ve aylık rapor tutarken, gün içerisinde yaşadığım önemli olayları ve duyguları yazmaya devam etmekle başladım günlük yazmaya. Şu an güncel olarak sadece kayda değer günlerde yazdığım ve beraberinde diyet günlüğü olarak nitelendirdiğim ve sadece her gün yediğim ve içtiğim gıdaları yazdığım bir günlüğüm de var. Bu şekilde aslında yaşantınızda tekrar hatırlamanız gerekebilecek sağlık, ekonomik ve duygusal şeyleri yazmaya başlayabilirsiniz. Her gün yazmak tabi ki bir kural yada zorunluluk değil, en azından kayda değer bulduğunuz şeyleri yazar, hafta da bir de olsa düzenli olarak günlük tutmuş olursunuz. Kalem kitapla uğraşmak istemeyenler için internette onlarca günlük programına da ulaşabilirsiniz. Benim önereceğim program "Efficient Organizer" olacaktır. All-in-one diyebileceğimiz bu programla hem günlük tutup not alabilir hem de takvim üzerinde hatırlatmalar oluşturabilirsiniz.
